Жизненный опыт сформировался в каждом из нас в систему убеждений и представлений о том, как устроена жизнь.
В теле этот опыт будет отзываться некоторыми ощущениями.
Это может чувствоваться, как комки в горле, камни в груди, железные штыри в спине или доспехи на голове и т.п.
Что с этим делать? И надо ли с этим что-то делать?
Если мы сами поместили эти части в себя, значит это нам зачем-то нужно.
Бороться с ними значит как минимум потратить время, отвлечь на это жизненый ресурс. Оставить все, как есть, значит затрачивать огромное количество энергии на контроль за гомеостазом, за балансом между жизнью и смертью. Это идеи так себе.
И тут полезным видится третий путь: разобраться с пользой от ,,новоприобретений,, ; с той выгодой, которую они представляли из себя в момент их обретения. Ребенок, не в силах одолеть страх быть покинутым, или недолюбленным, прячет боль и напряжение глубоко внутри. Если ,,разговорить,, спрятанное и понять, что оно помогало ребенку выжить и продолжать жить, то тяжкий ком можно трансформировать в свою первоначальную форму: силу безусловной любви. Урок прожит, завершён, можно двигаться к счастью без помех.
Этим можно заняться на индивидуальном или групповом занятии, можно
попробовать иные варианты взаимодействия с самим собой.
В холодинамических группах учимся слушать своё тело, учимся использовать инструменты творения, ,,прошитые,, в нас от рождения, обретаем глубокий покой.
Ваши вопросы жду в личных сообщениях.
